Ho´oponopono je tak jednoduché, až je ťažké uveriť, že vôbec funguje. Ale naozaj funguje. Netvrdila by som, keby som to nemala vyskúšané na sebe. Navyše je neskutočne kreatívne, lacné, použiteľné kedykoľvek, kdekoľvek a kýmkoľvek. Použitím vyššie spomínaných štyroch viet v sebe resetujeme staré nastavenia a tak môžeme svoj život žiť ľahšie. Netvrdím, že jednoduchšie, ale určite ľahšie, pokojnejšie, radostnejšie a hlavne s láskou, súcitom a pochopením.
Nie vždy je to jednoduché a nie vždy sme ochotní pochopiť, že veci, ktoré sa nám dejú sa dejú preto, lebo nám nastavujú zrkadlo. Ktoré nie je vždy lichotivé.
Ale poďme na postup.
Použiť túto techniku môžete skutočne na širokospektrálne trápenia, bôle, fyzické neduhy. Osobne som to používala aj v čase istého zdravotného problému a ho´oponopono som používala v oslovení na konkrétnu časť tela. Celkom zaujímavé veci z toho nakoniec vzišli. Pretože naše telo nie je samostatné, je spojené s našimi pocitmi a emóciami. Preto sa červenáme, keď sme v rozpakoch. Napríklad. Používala som keď som s niekým mala podľa mňa konflikt, keď som mala pocit, že som nepochopená, keď som si myslela, že to tá druhá strana je "vadná". Nie je. Používam to aj dnes, keď nemám problém, keď pri nahrávke neplačem, nič ma nebolí. Ale viem, že to FUNGUJE, pretože je to ANTIVIRÁK na naše svetelné pole. Prevencia.
Za vety - ospravedlňujem sa ti, prosím, odpusť mi, milujem ťa, ďakujem ti - si dosaďte to, čo potrebujete. Časť tela. Partnera, Kolegu. Situáciu. problém. Emóciu. Ale najviac to funguje, ak si tam dosadíte SEBA. Či už v nejakej konkrétnej situácii, s konkrétnou emóciou alebo jednoducho len tak - pri spojení sám so sebou.
U mňa to funguje vždy tak nejak zaujímavo, že nech sa pohnem kamkoľvek, nakoniec aj tak skončím u seba. A to je správne. Je to fajn. Lebo keď odpúšťam inému, ospravedlňujem sa mu, nakoniec sa to vracia ako úrok v môj prospech. V konečnom dôsledku v sebe objavím zranenie, ktoré vzniklo zaseknutím energie niekedy v detstve alebo z minulých životov, je to v podstate jedno. A týmto spôsobom, alebo AJ týmto spôsobom môžeme účinne pracovať na tom, aby sme prúdenie energie obnovili.
BONUS
Pripravila som pre vás dve nahrávky - dve základné verzie - hooponopono techniky. Je to opakovanie štyroch základných viet - jedna z verzií je mierne upravená pre tých, ktorí potrebujú vety naskladať trocha inak. Jedno aj druhé je funkčné a je určené na rýchlu pomoc, ak sa vám to nechce opakovať samým alebo ak potrebujeme mať k tomu nejaké to hudobné pozadie. Nahrávala som to tak, aby sa to nejako vrylo aj do toho nášho podvedomia, pretože tam je všetko uložené.
Tieto nahrávky - videá sú zdarma a sú v podstate akousi ukážkou nahrávky, ktorá je platená.
Platená verzia je len vo formáte MP3 a nie je len o štyroch základných vetách. Je tvorená afirmačne, meditačne a hlavne sú v nej vložené pasáže na pomoc pri odstraňovaní našich podmieneností. Štandardná verzia má trvanie 12 minút a ako bonus k nej obdržíte prémiovú verziu pre dojížďákov (ako ja) v trvaní 33 minút. Táto prémiová verzia verzia je opakovaním full verzie - nie vždy mi stačí 12 minút k tomu, aby sa procesy spustili. Častokrát až pri druhom alebo dokonca treťom opakovaní sa takpovediac "ľady pohnú". Ktorú budete používať vy je len a len na vás.
